sungwu 2013/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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6.2 km | 00:35:35 | 05:44/km

日期: 2013-03-05 06:10 - 地點: 竹東和江街至河濱公園 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60%

Pace: 06'03" / 05'54" / 05'40" / 05'33" / 05'46" / 05'35" / 05'23" /

3月累積里程 : 286.00 km

ASICS LYTERACER DS 2 累積 : 1750.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡德甫和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'54"	00:11'57"
3	05'40"	00:17'37"
4	05'33"	00:23'10"
5	05'46"	00:28'56"
6	05'35"	00:34'31"
6.2	05'22"	00:35'35"

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朋友動態

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