蔡宗珉 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗珉台北市
ID 178511

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7.0 km | 00:48:04 | 06:51/km

日期: 2014-07-16 20:52 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'10" / 07'21" / 07'19" / 06'51" / 06'20" / 06'29" / 06'31" / 262'30" /

7月累積里程 : 69.55 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu 和陳信安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'21"	00:13'31"
3	07'19"	00:20'50"
4	06'51"	00:27'41"
5	06'20"	00:34'01"
6	06'29"	00:40'30"
7	06'31"	00:47'01"
7.1	09'56"	00:48'04"

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