12.1 km | 01:10:22 | 05:49/km日期: 2020-07-11 06:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 05'48" / 05'50" / 05'49" / 05'46" / 05'58" / 05'43" / 06'06" / 05'37" / 05'33" / 05'34" / 05'22" / 14'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
382.27 km 
Brooks Pure Cadence 3 累積 :
3034.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 05'50" | 00:17'50" |
| 4 | 05'49" | 00:23'39" |
| 5 | 05'46" | 00:29'25" |
| 6 | 05'58" | 00:35'23" |
| 7 | 05'43" | 00:41'06" |
| 8 | 06'06" | 00:47'12" |
| 9 | 05'37" | 00:52'49" |
| 10 | 05'33" | 00:58'22" |
| 11 | 05'34" | 01:03'56" |
| 12 | 05'22" | 01:09'18" |
| 12.1 | 14'24" | 01:10'22" |
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