7.5 km | 01:08:32 | 09:04/km日期: 2020-07-12 17:01 - 總爬升: 154 m - 天氣: 晴天悶熱 - 平均心率: 103 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 14588 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 09'42" / 08'52" / 08'02" / 08'24" / 07'53" / 08'51" / 10'09" / 12'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
602.03 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 08'52" | 00:18'34" |
| 3 | 08'02" | 00:26'36" |
| 4 | 08'24" | 00:35'00" |
| 5 | 07'53" | 00:42'53" |
| 6 | 08'51" | 00:51'44" |
| 7 | 10'09" | 01:01'53" |
| 7.6 | 11'59" | 01:08'32" |
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