Jason Wang 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wang 新竹
ID 170348

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10.0 km | 01:08:04 | 06:47/km

日期: 2014-10-21 19:24 - 地點: 交大環校四圈+操場三圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'01" / 06'38" / 06'30" / 07'04" / 06'57" / 07'02" / 07'03" / 06'44" / 07'23" / 06'36" / 04'32" /

10月累積里程 : 68.09 km

Asics GT-2000 II 累積 : 267.8 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

江文林 (錸德竹22) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'38"	00:12'39"
3	06'30"	00:19'09"
4	07'04"	00:26'13"
5	06'57"	00:33'10"
6	07'02"	00:40'12"
7	07'03"	00:47'15"
8	06'44"	00:53'59"
9	07'23"	01:01'22"
10	06'36"	01:07'58"
10.0	04'22"	01:08'04"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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