林碧涵 2020/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

林碧涵新北市
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8.3 km | 01:24:11 | 10:10/km

日期: 2020-07-17 05:17 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 16'59" / 08'55" / 07'49" / 07'32" / 07'48" / 10'50" / 11'11" / 10'32" / 09'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 114.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'59"	00:16'59"
2	08'55"	00:25'54"
3	07'49"	00:33'43"
4	07'32"	00:41'15"
5	07'48"	00:49'03"
6	10'50"	00:59'53"
7	11'11"	01:11'04"
8	10'32"	01:21'36"
8.3	09'24"	01:24'13"

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