李建勳 2020/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

李建勳台中
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1.7 km | 00:24:46 | 14:44/km

日期: 2020-07-15 21:06 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 14'08" / 14'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'08"

(14'08")

13'56"

1013 / 1013

2

10'11"

(24'19")

15'16" (+01'20")

666 / 1680

緩和運動

7月累積里程 : 294.60 km

asics GEL-TORRANCE 累積 : 445.6 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 4 years ago

CFC, 何凱莉和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'08"	00:14'08"
1.7	14'57"	00:24'19"

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