佛系哲學 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

佛系哲學澎湖
ID 443011

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8.0 km | 00:41:48 | 05:13/km

日期: 2020-07-19 18:46 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'56" / 04'57" / 04'59" / 05'12" / 05'25" / 05'23" / 05'32" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'52"

997 / 997

2

04'56"

(09'48")

04'57" (+00'05")

995 / 1992

3

05'04"

(14'52")

05'01" (+00'09")

1008 / 3001

4

05'08"

(20'00")

05'09" (+00'17")

995 / 3996

5

05'29"

(25'29")

05'23" (+00'31")

1015 / 5012

展開計圈分析

app test

7月累積里程 : 97.49 km

ASICS TARTHERZEAL 鞋底磨損累積 : 386.4 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 4 years ago

呂政翰, 王善翰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'57"	00:09'53"
3	04'59"	00:14'52"
4	05'12"	00:20'04"
5	05'25"	00:25'29"
6	05'23"	00:30'52"
7	05'32"	00:36'24"
8.0	04'12"	00:40'39"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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