5.2 km | 00:30:26 | 05:54/km日期: 2020-07-16 20:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'45" / 06'02" / 05'53" / 05'46" / 05'29" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'37") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 147.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'02" | 00:11'47" |
| 3 | 05'53" | 00:17'40" |
| 4 | 05'46" | 00:23'26" |
| 5 | 05'29" | 00:28'55" |
| 5.2 | 06'09" | 00:29'51" |
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