傅秉元 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

傅秉元新竹
ID 106114

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10.0 km | 00:54:11 | 05:24/km

日期: 2014-04-08 19:05 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 03'21" / 03'42" / 06'31" / 05'51" / 05'48" / 06'02" / 05'59" / 06'22" / 04'57" / 05'41" / -2'-22" /

4月累積里程 : 74.58 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均和苗說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'21"	00:03'21"
2	03'42"	00:07'03"
3	06'31"	00:13'34"
4	05'51"	00:19'25"
5	05'48"	00:25'13"
6	06'02"	00:31'15"
7	05'59"	00:37'14"
8	06'22"	00:43'36"
9	04'57"	00:48'33"
10	05'41"	00:54'14"
10.0	-1'-52"	00:54'11"

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