6.3 km | 01:00:02 | 09:30/km日期: 2020-07-20 21:16 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'16" / 09'04" / 11'41" / 08'38" / 08'44" / 09'55" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+00'09") | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'04" | 00:18'20" |
| 3 | 11'41" | 00:30'01" |
| 4 | 08'38" | 00:38'39" |
| 5 | 08'44" | 00:47'23" |
| 6 | 09'55" | 00:57'18" |
| 6.3 | 08'45" | 01:00'02" |
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