14.7 km | 01:58:37 | 08:03/km日期: 2020-07-19 05:24 - 總爬升: 409 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'03" / 07'43" / 09'34" / 12'14" / 08'29" / 05'24" / 06'44" / 06'27" / 10'15" / 08'55" / 13'40" / 06'24" / 05'50" / 05'28" / 07'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
382.27 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'43" | 00:13'46" |
| 3 | 09'34" | 00:23'20" |
| 4 | 12'14" | 00:35'34" |
| 5 | 08'29" | 00:44'03" |
| 6 | 05'24" | 00:49'27" |
| 7 | 06'44" | 00:56'11" |
| 8 | 06'27" | 01:02'38" |
| 9 | 10'15" | 01:12'53" |
| 10 | 08'55" | 01:21'48" |
| 11 | 13'40" | 01:35'28" |
| 12 | 06'24" | 01:41'52" |
| 13 | 05'50" | 01:47'42" |
| 14 | 05'28" | 01:53'10" |
| 14.7 | 07'36" | 01:58'37" |
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