allanlee 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

allanlee 雲林
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3.2 km | 00:19:00 | 06:00/km

日期: 2014-10-20 16:17 - 地點: 小操場 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'12" / 06'12" / 05'40" / 05'47" /

10月累積里程 : 110.94 km

MIZUNO PRIMA ETUDE 累積 : 147.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張啾, 郭財誠和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'12"	00:12'24"
3	05'40"	00:18'04"
3.2	05'46"	00:19'00"

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