7.1 km | 01:13:46 | 10:25/km日期: 2020-07-30 17:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 10154 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'15" / 05'11" / 05'15" / 05'24" / 04'42" / 13'52" / 15'10" / 249'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'34") | 1001 / 1001 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'10" (+00'29") | 1001 / 2002 | 179 / 107 |
| 3 | | 05'14" (+00'33") | 1002 / 3004 | 181 / 105 |
| 4 | | 05'23" (+00'42") | 1001 / 4005 | 174 / 106 |
| 5 | | 04'41" | 1001 / 5006 | 182 / 116 |
| 6 | | 13'55" (+09'14") | 1005 / 6012 | 149 / 47 |
| 7 | | 14'51" (+10'10") | 1018 / 7030 | 135 / 49 |
| 8 | | 04:44'29" (+39'48") | 66 / 7096 | 73 / 4 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'15" | 00:15'41" |
| 4 | 05'24" | 00:21'05" |
| 5 | 04'42" | 00:25'47" |
| 6 | 13'52" | 00:39'39" |
| 7 | 15'10" | 00:54'49" |
| 7.1 | 247'42" | 01:13'46" |
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