CHUN-TING俊廷 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

CHUN-TING俊廷台南
ID 14625

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CHUN-TING俊廷

8.9 km | 00:47:16 | 05:17/km

日期: 2014-10-24 16:23 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 04'49" / 04'47" / 04'43" / 05'12" / 05'27" / 06'37" / 06'00" / 04'46" / 04'50" / 00'05" /

10月累積里程 : 55.06 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'47"	00:09'36"
3	04'43"	00:14'19"
4	05'12"	00:19'31"
5	05'27"	00:24'58"
6	06'37"	00:31'35"
7	06'00"	00:37'35"
8	04'46"	00:42'21"
9	04'50"	00:47'11"
8.9	-1'-10"	00:47'16"

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