10.0 km | 01:03:28 | 06:20/km日期: 2020-07-25 23:26 - 地點: 新體 - 天氣: 夜間有涼風 - 平均心率: 131 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'21" / 06'08" / 06'01" / 06'03" / 06'01" / 06'06" / 06'08" / 06'16" / 06'21" / 06'16" / 78'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
163.04 km 
天生 赤腳 累積 :
3068.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'08" | 00:13'29" |
| 3 | 06'01" | 00:19'30" |
| 4 | 06'03" | 00:25'33" |
| 5 | 06'01" | 00:31'34" |
| 6 | 06'06" | 00:37'40" |
| 7 | 06'08" | 00:43'48" |
| 8 | 06'16" | 00:50'04" |
| 9 | 06'21" | 00:56'25" |
| 10 | 06'16" | 01:02'41" |
| 10.0 | 78'20" | 01:03'28" |
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