7.2 km | 01:54:06 | 15:48/km日期: 2020-07-28 08:33 - 總爬升: 138 m - 地點: 板橋新月橋到新莊 - 天氣: 超熱 - 平均心率: 88 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 13'24" / 13'12" / 14'53" / 23'52" / 16'00" / 14'11" / 14'27" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'48" | 7213 / 7213 |
| 2 | | 08'07" | 2 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
96.49 km 
美津濃 22 累積 :
420.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 13'12" | 00:26'36" |
| 3 | 14'53" | 00:41'29" |
| 4 | 23'52" | 01:05'21" |
| 5 | 16'00" | 01:21'21" |
| 6 | 14'11" | 01:35'32" |
| 7 | 14'27" | 01:49'59" |
| 7.2 | 15'44" | 01:53'23" |
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