許珈僖 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

許珈僖高雄
ID 60919

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10.0 km | 00:57:08 | 05:41/km

日期: 2014-10-23 19:16 - 地點: 台東 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'19" / 06'27" / 05'57" / 04'57" / 05'37" / 05'14" / 05'37" / 05'36" / 05'38" / 05'30" / 06'50" /

跟勝哥一起練習

10月累積里程 : 76.90 km

ASICS GT-2000 累積 : 466.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭秀玉, Sunny Chen 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'27"	00:12'46"
3	05'57"	00:18'43"
4	04'57"	00:23'40"
5	05'37"	00:29'17"
6	05'14"	00:34'31"
7	05'37"	00:40'08"
8	05'36"	00:45'44"
9	05'38"	00:51'22"
10	05'30"	00:56'52"
10.0	06'48"	00:57'08"

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成績 : 01:07:05

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