7.0 km | 00:39:43 | 05:40/km日期: 2020-07-31 16:04 - 地點: 新營 - 天氣: 熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 7424 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 06'13" / 05'19" / 05'31" / 05'18" / 05'22" / 05'52" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'09") | 3000 / 3000 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'36" | 3001 / 6002 | 187 / 94 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 996 / 6998 | 187 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
166.98 km 
asics TJR270-0742 累積 :
1371.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'19" | 00:11'32" |
| 3 | 05'31" | 00:17'03" |
| 4 | 05'18" | 00:22'21" |
| 5 | 05'22" | 00:27'43" |
| 6 | 05'52" | 00:33'35" |
| 7 | 05'29" | 00:39'04" |
| 7.0 | -382'-15" | 00:39'43" |
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