15.0 km | 01:26:52 | 05:47/km日期: 2020-08-02 16:00 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 15330 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'16" / 05'43" / 05'45" / 05'50" / 05'40" / 05'47" / 05'57" / 05'39" / 05'51" / 05'49" / 05'50" / 05'45" / 05'33" / 05'12" / 05'08" / 79'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'11") | 1004 / 1004 | 175 / 90 |
| 2 | | 05'42" (+00'38") | 1012 / 2016 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'39" (+00'35") | 1003 / 3020 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+00'44") | 1003 / 4023 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'41" (+00'37") | 1008 / 5031 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'43" (+00'39") | 1006 / 6038 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'56" (+00'52") | 1006 / 7045 | 177 / 95 |
| 8 | | 06'04" (+01'00") | 1001 / 8047 | 177 / 92 |
| 9 | | 05'51" (+00'47") | 1007 / 9054 | 175 / 97 |
| 10 | | 05'44" (+00'40") | 1002 / 10056 | 174 / 99 |
| 11 | | 05'50" (+00'46") | 1008 / 11065 | 174 / 98 |
| 12 | | 05'40" (+00'36") | 1008 / 12073 | 174 / 101 |
| 13 | | 05'28" (+00'24") | 1022 / 13095 | 176 / 103 |
| 14 | | 05'04" | 1011 / 14107 | 174 / 112 |
| 15 | | 05'36" (+00'32") | 1005 / 15112 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'43" | 00:11'59" |
| 3 | 05'45" | 00:17'44" |
| 4 | 05'50" | 00:23'34" |
| 5 | 05'40" | 00:29'14" |
| 6 | 05'47" | 00:35'01" |
| 7 | 05'57" | 00:40'58" |
| 8 | 05'39" | 00:46'37" |
| 9 | 05'51" | 00:52'28" |
| 10 | 05'49" | 00:58'17" |
| 11 | 05'50" | 01:04'07" |
| 12 | 05'45" | 01:09'52" |
| 13 | 05'33" | 01:15'25" |
| 14 | 05'12" | 01:20'37" |
| 15 | 05'08" | 01:25'45" |
| 15.0 | 78'38" | 01:26'52" |
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