Ac Chen(阿禧) 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

7.4 km | 01:06:12 | 08:54/km

日期: 2020-08-05 07:04 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 08'31" / 09'11" / 07'20" / 07'32" / 09'14" / 09'03" / 09'55" / 10'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'24" (+01'02")

997 / 997

2

09'11"

(17'34")

09'12" (+01'50")

997 / 1995

3

07'21"

(24'55")

07'22"

997 / 2992

4

07'39"

(32'34")

07'33" (+00'11")

1013 / 4005

5

09'26"

(42'00")

09'10" (+01'48")

1028 / 5034

展開計圈分析

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8月累積里程 : 305.60 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 4 years ago

偶然, 頭蚊子叮和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	09'11"	00:17'42"
3	07'20"	00:25'02"
4	07'32"	00:32'34"
5	09'14"	00:41'48"
6	09'03"	00:50'51"
7	09'55"	01:00'46"
7.5	08'55"	01:05'23"

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