4.2 km | 00:25:55 | 06:07/km日期: 2020-08-05 19:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'12" / 06'06" / 06'15" / 05'55" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'27") | 228 / 4228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
209.51 km 
Nike 2019 Ｐ36 累積 :
942.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'06" | 00:12'18" |
| 3 | 06'15" | 00:18'33" |
| 4 | 05'55" | 00:24'28" |
| 4.2 | 06'25" | 00:25'56" |
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