6.4 km | 01:55:36 | 18:02/km日期: 2020-08-08 07:39 - 總爬升: 327 m - 地點: 盤榕七蔓 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 23282 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 20'07" / 26'41" / 16'52" / 15'04" / 13'45" / 14'46" / 20'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 20'04" (+06'35") | 1003 / 1003 | 194 / 25 |
2 | | 27'07" (+13'38") | 1007 / 2010 | 177 / 20 |
3 | | 16'45" (+03'16") | 1007 / 3018 | 201 / 29 |
4 | | 14'57" (+01'28") | 1008 / 4027 | 215 / 30 |
5 | | 13'29" | 1004 / 5031 | 217 / 34 |
6 | | 14'58" (+01'29") | 1007 / 6038 | 221 / 30 |
7 | | 18'38" (+05'09") | 405 / 6443 | 210 / 25 |
8月累積里程 : 201.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 20'07" | 00:20'07" |
2 | 26'41" | 00:46'48" |
3 | 16'52" | 01:03'40" |
4 | 15'04" | 01:18'44" |
5 | 13'45" | 01:32'29" |
6 | 14'46" | 01:47'15" |
6.4 | 20'36" | 01:55'36" |