5.5 km | 00:56:46 | 10:19/km日期: 2020-08-10 20:08 - 平均心率: 99 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 11'16" / 10'32" / 10'28" / 07'03" / 11'39" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+04'17") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 10'32" | 00:21'48" |
| 3 | 10'28" | 00:32'16" |
| 4 | 07'03" | 00:39'19" |
| 5 | 11'39" | 00:50'58" |
| 5.5 | 11'17" | 00:56'38" |
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