Ci-Hong Lian 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ci-Hong Lian 彰化
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16.0 km | 01:27:08 | 05:26/km

日期: 2014-10-27 20:10 - 地點: 員林外環道旁的秘密基地 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1008 Cal

彰化

Ci-Hong Lian

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彰化

Ci-Hong Lian

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員林外環道旁的秘密基地，自主訓練，阿澤 & 草莓也有來，繞圈圈自己跑自己的速度練習，我跑大圈，8圈換方向，再8圈，大約16K多，因為不知道實際距離，之後跟阿澤去外環籃球場那邊逛逛、拉拉筋，燈火通明，站上球場上的感覺，有一種好熟悉!!但現在卻很陌生的感覺...

10月累積里程 : 117.23 km

手動上傳 | 10 years ago

巫小寶, Lai lala 和其他 10 人說推

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