謝浚溢 2014/11/04 訓練日誌

謝浚溢苗栗
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謝浚溢

11.4 km | 01:07:57 | 05:58/km

日期: 2014-11-04 06:00 - 天氣: 陰 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'35" / 05'16" / 06'52" / 06'16" / 06'00" / 05'46" / 06'21" / 06'47" / 05'31" / 05'30" / 05'35" / 06'48" /

11月累積里程 : 177.53 km

Android - samsung GT-S7562 上傳 | 10 years ago

vic huang, Joe Huang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'16"	00:10'51"
3	06'52"	00:17'43"
4	06'16"	00:23'59"
5	06'00"	00:29'59"
6	05'46"	00:35'45"
7	06'21"	00:42'06"
8	06'47"	00:48'53"
9	05'31"	00:54'24"
10	05'30"	00:59'54"
11	05'35"	01:05'29"
11.4	06'47"	01:07'57"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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