5.7 km | 00:34:47 | 06:06/km日期: 2020-08-15 17:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5844 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'33" / 06'04" / 05'59" / 05'47" / 05'36" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'04") | 1001 / 1001 | 164 / 89 |
| 2 | | 06'11" (+00'30") | 1002 / 2003 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'02" (+00'21") | 1003 / 3006 | 169 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 4006 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5007 | 169 / 103 |
| 6 | | 06'04" (+00'23") | 693 / 5701 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.34 km 
Adidas Ultra Boost 累積 :
652.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'04" | 00:12'37" |
| 3 | 05'59" | 00:18'36" |
| 4 | 05'47" | 00:24'23" |
| 5 | 05'36" | 00:29'59" |
| 5.7 | 06'50" | 00:34'47" |
留言 
