10.2 km | 01:01:26 | 06:00/km日期: 2018-04-04 07:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 598 Cal
Pace: 05'54" / 05'32" / 05'31" / 06'09" / 05'51" / 06'11" / 05'55" / 05'42" / 06'16" / 06'57" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.75 km 
母子鱷 40號 累積 :
3355.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'32" | 00:11'26" |
| 3 | 05'31" | 00:16'57" |
| 4 | 06'09" | 00:23'06" |
| 5 | 05'51" | 00:28'57" |
| 6 | 06'11" | 00:35'08" |
| 7 | 05'55" | 00:41'03" |
| 8 | 05'42" | 00:46'45" |
| 9 | 06'16" | 00:53'01" |
| 10 | 06'57" | 00:59'58" |
| 10.2 | 06'22" | 01:01'26" |
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