搖頭 2014/11/02 訓練日誌

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搖頭

全馬 | 05:14:05 | 07:26/km | 第11馬

保護水源、珍愛地球-2014 臺中石岡馬拉松

官方成績
日期	2014-11-02
成績	05:14:05
總名次	819 / 1472
分組名次	284 / 511
平均速度	07:26/km

官方證書

搖頭

日期: 2014-11-02 13:48 - 地點: 石岡馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2601 Cal

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跑步要記得自帶水杯喔

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跑步要記得自帶水杯喔

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石岡馬
今年又改路線了
辦了三年三年路線都不一樣
去年的路線最硬，但是個人pb破5
今年奇慘無比，感謝老婆要我全程盯著女兒寫功課害我都不能去練習。
石岡馬是我跑過馬拉松裡面樹蔭最多的最涼爽的。
沒有嘗試過的朋友記得要來喔!
跑步要記得自帶水杯喔

11月累積里程 : 111.13 km

手動上傳 | 10 years ago

pertoy, 黃彩雲和其他 6 人說推

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