8.3 km | 00:51:20 | 06:11/km日期: 2020-08-18 05:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'07" / 06'40" / 06'24" / 06'16" / 05'43" / 05'58" / 05'48" / 05'50" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.29 km 
美津濃 練跑鞋 累積 :
1003.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'40" | 00:13'47" |
| 3 | 06'24" | 00:20'11" |
| 4 | 06'16" | 00:26'27" |
| 5 | 05'43" | 00:32'10" |
| 6 | 05'58" | 00:38'08" |
| 7 | 05'48" | 00:43'56" |
| 8 | 05'50" | 00:49'46" |
| 8.3 | 05'15" | 00:51'21" |
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