5.1 km | 00:35:47 | 07:04/km日期: 2020-08-18 20:04 - 地點: 社區ㄇ字形 - 天氣: 29度/35度/85%/西南西1米/6:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 6128 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 07'17" / 06'53" / 07'01" / 06'34" / 06'23" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+01'25") | 1001 / 1001 | 166 / 75 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1002 / 2004 | 171 / 83 |
| 3 | | 07'08" (+00'36") | 1001 / 3005 | 170 / 81 |
| 4 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 4005 | 174 / 83 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5006 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'23" | 49 / 5055 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.18 km 
Ascis Kayano 25 累積 :
2104.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'53" | 00:14'10" |
| 3 | 07'01" | 00:21'11" |
| 4 | 06'34" | 00:27'45" |
| 5 | 06'23" | 00:34'08" |
| 5.1 | 29'31" | 00:35'47" |
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