貞溶kiki (新竹瘋) 2014/10/29 訓練日誌

貞溶kiki (新竹瘋) 新竹
ID 40284

129 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

貞溶kiki (新竹瘋)

10.4 km | 01:02:25 | 05:59/km

日期: 2014-10-29 18:06 - 地點: 交大 - 天氣: 微微風 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 05'56" / 05'52" / 05'32" / 09'13" / 18'43" / 06'00" / 06'20" / 06'04" / 16'31" / 07'56" /

任意跑

10月累積里程 : 208.84 km

GPX 上傳 | 10 years ago

范志良(新竹瘋) , 陳詩詩和其他 26 人說推

留言

泡泡田(新竹瘋) 我快輸了~~

2014-10-30 11:59 ·

Susan Su (新竹路跑社) 妳都跑環校還是操場？說不定我們在路上都有碰到哦！看妳的速度很快就，很厲害哦！加油!

2014-10-31 22:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	05'52"	00:17'28"
4	05'32"	00:23'00"
5	09'13"	00:32'13"
6	18'43"	00:50'56"
7	06'00"	00:56'56"
8	06'20"	01:03'16"
9	06'04"	01:09'20"
10	16'31"	01:25'51"
10.5	06'24"	01:29'11"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:14

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km