6.0 km | 00:45:43 | 07:35/km日期: 2020-09-06 06:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'41" / 07'14" / 07'14" / 10'01" / 07'16" / 07'07" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'13") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'14" | 00:13'55" |
| 3 | 07'14" | 00:21'09" |
| 4 | 10'01" | 00:31'10" |
| 5 | 07'16" | 00:38'26" |
| 6 | 07'07" | 00:45'33" |
| 6.0 | 07'06" | 00:45'44" |
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