11.0 km | 01:23:19 | 07:35/km日期: 2020-08-25 06:51 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 916 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'38" / 07'48" / 07'12" / 07'26" / 06'41" / 08'27" / 07'18" / 07'47" / 09'04" / 07'13" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'48" | 00:15'26" |
| 3 | 07'12" | 00:22'38" |
| 4 | 07'26" | 00:30'04" |
| 5 | 06'41" | 00:36'45" |
| 6 | 08'27" | 00:45'12" |
| 7 | 07'18" | 00:52'30" |
| 8 | 07'47" | 01:00'17" |
| 9 | 09'04" | 01:09'21" |
| 10 | 07'13" | 01:16'34" |
| 11.0 | 06'56" | 01:23'19" |
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