8.0 km | 00:57:55 | 07:13/km日期: 2020-08-25 17:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 35°C - 濕度: 57%
Pace: 06'38" / 06'11" / 06'32" / 15'00" / 08'35" / 06'37" / 07'09" / 08'48" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+02'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'45" (+04'35") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 276.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'11" | 00:12'49" |
| 3 | 06'32" | 00:19'21" |
| 4 | 15'00" | 00:34'21" |
| 5 | 08'35" | 00:42'56" |
| 6 | 06'37" | 00:49'33" |
| 7 | 07'09" | 00:56'42" |
| 8 | 08'48" | 01:05'30" |
| 8.0 | 11'33" | 01:05'40" |
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