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63.0 km | 07:16:07 | 06:55/km 日期: 2020-09-01 04:12 - 總爬升: 1194 m - 地點: 东眼山 - 环翠楼 - 平均心率: 131 - 卡路里: 3826 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% Pace: 07'56" / 06'57" / 06'54" / 06'37" / 06'27" / 06'19" / 06'48" / 06'20" / 06'37" / 06'34" / 19'26" / 06'50" / 06'40" / 10'17" / 06'57" / 06'31" / 07'37" / 19'19" / 06'06" / 07'01" / 06'57" / 07'12" / 06'29" / 11'27" / 08'08" / 07'45" / 06'25" / 07'06" / 25'44" / 06'25" / 06'23" / 11'13" / 05'51" / 05'46" / 31'54" / 05'47" / 06'16" / 05'56" / 05'36" / 05'57" / 05'35" / 06'35" / 05'48" / 08'20" / 11'43" / 22'22" / 06'19" / 06'11" / 06'03" / 06'03" / 06'11" / 05'51" / 19'27" / 06'18" / 08'45" / 11'28" / 07'02" / 12'50" / 09'04" / 08'35" / 06'29" / 07'03" / 05'20" / 06'40" /
九月開始, 每週二, 五被迫放無薪假. 人生首遇, 必須放的充實, 放的開心.
9月累積里程 : 309.54 km 母子鱷魚 超跑Y拖三代(軍綠) 累積 : 138.1 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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