6.4 km | 00:42:14 | 06:36/km日期: 2020-09-01 19:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 7324 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 06'32" / 06'26" / 06'27" / 06'29" / 06'36" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'24") | 1002 / 1002 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'33" (+00'04") | 1001 / 2003 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3004 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4005 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 5005 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'37" (+00'08") | 1001 / 6007 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'39" (+00'10") | 385 / 6392 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'32" | 00:13'20" |
| 3 | 06'26" | 00:19'46" |
| 4 | 06'27" | 00:26'13" |
| 5 | 06'29" | 00:32'42" |
| 6 | 06'36" | 00:39'18" |
| 6.4 | 07'28" | 00:42'14" |
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