10.2 km | 01:34:48 | 09:19/km日期: 2020-09-02 05:57 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 15618 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 08'38" / 08'11" / 08'02" / 08'51" / 08'29" / 08'37" / 11'07" / 10'10" / 09'44" / 10'00" / 19'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+00'35") | 1000 / 1000 | 162 / 70 |
| 2 | | 08'21" (+00'14") | 1001 / 2001 | 152 / 78 |
| 3 | | 08'07" | 1000 / 3002 | 157 / 78 |
| 4 | | 09'00" (+00'53") | 1001 / 4003 | 149 / 74 |
| 5 | | 08'32" (+00'25") | 1002 / 5005 | 150 / 77 |
| 6 | | 08'45" (+00'38") | 1001 / 6007 | 149 / 76 |
| 7 | | 11'55" (+03'48") | 1002 / 7010 | 152 / 54 |
| 8 | | 10'23" (+02'16") | 1000 / 8011 | 228 / 42 |
| 9 | | 09'45" (+01'38") | 1002 / 9013 | 187 / 54 |
| 10 | | 09'48" (+01'41") | 1002 / 10015 | 148 / 68 |
| 11 | | 08'54" (+00'47") | 142 / 10157 | 150 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 323.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'11" | 00:16'49" |
| 3 | 08'02" | 00:24'51" |
| 4 | 08'51" | 00:33'42" |
| 5 | 08'29" | 00:42'11" |
| 6 | 08'37" | 00:50'48" |
| 7 | 11'07" | 01:01'55" |
| 8 | 10'10" | 01:12'05" |
| 9 | 09'44" | 01:21'49" |
| 10 | 10'00" | 01:31'49" |
| 10.2 | 18'53" | 01:34'48" |
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