8.7 km | 01:29:19 | 10:12/km日期: 2020-09-02 18:39 - 平均心率: 110 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 10'20" / 10'50" / 11'22" / 10'40" / 10'02" / 08'12" / 09'44" / 09'50" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'43" (+02'32") | 747 / 8747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 10'50" | 00:21'10" |
| 3 | 11'22" | 00:32'32" |
| 4 | 10'40" | 00:43'12" |
| 5 | 10'02" | 00:53'14" |
| 6 | 08'12" | 01:01'26" |
| 7 | 09'44" | 01:11'10" |
| 8 | 09'50" | 01:21'00" |
| 8.7 | 10'44" | 01:29'02" |
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