5.5 km | 00:31:57 | 05:48/km日期: 2020-09-07 12:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 27%
Pace: 06'08" / 05'28" / 05'55" / 05'51" / 05'22" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'02") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'28" | 00:11'36" |
| 3 | 05'55" | 00:17'31" |
| 4 | 05'51" | 00:23'22" |
| 5 | 05'22" | 00:28'44" |
| 5.5 | 06'22" | 00:31'57" |
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