10.2 km | 01:01:05 | 05:59/km日期: 2014-11-05 18:23 - 平均心率: 57 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'34" / 05'44" / 05'46" / 06'10" / 06'13" / 06'19" / 06'14" / 06'01" / 05'45" / 05'36" / 08'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 283.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'44" | 00:11'18" |
| 3 | 05'46" | 00:17'04" |
| 4 | 06'10" | 00:23'14" |
| 5 | 06'13" | 00:29'27" |
| 6 | 06'19" | 00:35'46" |
| 7 | 06'14" | 00:42'00" |
| 8 | 06'01" | 00:48'01" |
| 9 | 05'45" | 00:53'46" |
| 10 | 05'36" | 00:59'22" |
| 10.2 | 08'15" | 01:01'05" |
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