謝浚溢 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝浚溢苗栗
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15.9 km | 01:36:46 | 06:04/km

日期: 2014-11-07 05:15 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'05" / 05'42" / 05'30" / 05'47" / 09'24" / 05'46" / 05'45" / 05'56" / 06'15" / 05'31" / 05'47" / 05'55" / 05'58" / 05'44" / 05'35" / 06'31" /

11月累積里程 : 177.53 km

Android - samsung GT-S7562 上傳 | 10 years ago

Joe Huang, 翁信義和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'42"	00:11'47"
3	05'30"	00:17'17"
4	05'47"	00:23'04"
5	09'24"	00:32'28"
6	05'46"	00:38'14"
7	05'45"	00:43'59"
8	05'56"	00:49'55"
9	06'15"	00:56'10"
10	05'31"	01:01'41"
11	05'47"	01:07'28"
12	05'55"	01:13'23"
13	05'58"	01:19'21"
14	05'44"	01:25'05"
15	05'35"	01:30'40"
15.9	06'31"	01:36'46"

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