10.0 km | 00:59:19 | 05:54/km日期: 2020-09-09 16:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 46%
Pace: 06'29" / 06'07" / 05'52" / 05'58" / 05'48" / 05'35" / 05'41" / 06'32" / 05'51" / 05'48" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'25") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.93 km 
LOTTO 1901 累積 :
898.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'07" | 00:12'36" |
| 3 | 05'52" | 00:18'28" |
| 4 | 05'58" | 00:24'26" |
| 5 | 05'48" | 00:30'14" |
| 6 | 05'35" | 00:35'49" |
| 7 | 05'41" | 00:41'30" |
| 8 | 06'32" | 00:48'02" |
| 9 | 05'51" | 00:53'53" |
| 10 | 05'48" | 00:59'41" |
| 10.0 | 06'20" | 00:59'53" |
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