啟勝(這個我不擅長) 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

啟勝(這個我不擅長) 台東
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啟勝(這個我不擅長)

4.0 km | 00:27:34 | 06:53/km

日期: 2014-11-04 16:43 - 地點: 知本堤防 - 天氣: 陰 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 08'30" / 06'31" / 06'19" / 05'51" / 127'46" /

11月累積里程 : 128.33 km

Adidas resp cush 21m 累積 : 1109.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王子誠, 琳和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'31"	00:15'01"
3	06'19"	00:21'20"
4	05'51"	00:27'11"
4.0	19'58"	00:27'34"

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