5.1 km | 00:47:13 | 09:13/km日期: 2020-11-24 19:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'34" / 07'31" / 08'29" / 11'15" / 11'25" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+02'14") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'31" | 00:15'05" |
| 3 | 08'29" | 00:23'34" |
| 4 | 11'15" | 00:34'49" |
| 5 | 11'25" | 00:46'14" |
| 5.1 | 09'40" | 00:47'21" |
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