6.0 km | 00:43:35 | 07:15/km日期: 2020-09-13 18:10 - 地點: 河濱日常 - 平均心率: 132 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'00" / 08'02" / 07'05" / 07'19" / 07'05" / 07'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
270.19 km 
Adidas Adios 5 累積 :
620.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'02" | 00:15'02" |
| 3 | 07'05" | 00:22'07" |
| 4 | 07'19" | 00:29'26" |
| 5 | 07'05" | 00:36'31" |
| 6 | 07'28" | 00:43'59" |
| 6.0 | 18'59" | 00:44'03" |
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