8.5 km | 00:49:17 | 05:47/km日期: 2020-09-13 19:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'09" / 06'26" / 06'12" / 06'02" / 06'02" / 05'56" / 05'28" / 04'38" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'26" | 00:12'35" |
| 3 | 06'12" | 00:18'47" |
| 4 | 06'02" | 00:24'49" |
| 5 | 06'02" | 00:30'51" |
| 6 | 05'56" | 00:36'47" |
| 7 | 05'28" | 00:42'15" |
| 8 | 04'38" | 00:46'53" |
| 8.5 | 04'36" | 00:49'17" |
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