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Tun45
台南
ID 464330
104 位追隨者
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Tun45
6.1 km
|
00:21:05
|
17.4 km/h
日期:
2020-09-14 05:54
-
卡路里:
92 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
2
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
3
03'56"
(03'56")
15.32 (-3.53)
1001 / 1001
4
03'15"
(07'11")
18.56 (-0.29)
1001 / 2002
5
03'26"
(10'37")
17.48 (-1.37)
999 / 3002
展開計圈分析
6
00'12"
(10'49")
18.85
62 / 3065
7
00'01"
(10'50")
0
0 / 3065
8
04'58"
(15'48")
11.29 (-7.56)
933 / 3998
9
03'21"
(19'09")
18.00 (-0.85)
1003 / 5002
10
03'14"
(22'23")
18.56 (-0.29)
998 / 6000
11
00'32"
(22'55")
14.34 (-4.51)
127 / 6128
感謝留言鼓勵🤗
大家在新的一週
仍然都
健康、平安、順心😃
9月累積里程 :
274.55 km
Fixed Gear(單速)rw20241005
TCX 上傳
| 4 years ago
陳鎔昌
,
巴黎草莓
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 29 則留言
林家治
早安！運動愉快
2020-09-14 06:46 ·
1
個人推
Heng da
早安運動愉快👍👍👍
2020-09-14 06:51 ·
1
個人推
我
早安，晨騎愉快。
2020-09-14 06:58 ·
1
個人推
林士程
早安 新週運動快樂
2020-09-14 07:08 ·
1
個人推
張來進
早安~晨運愉快
2020-09-14 07:10 ·
1
個人推
劉志嘉
BT早安～新周運動順心愉快😁
2020-09-14 07:30 ·
1
個人推
吳晉賢
早安！
2020-09-14 07:48 ·
1
個人推
吳晉賢
換頭貼了⋯⋯
2020-09-14 07:49 ·
1
個人推
Atta Yang
早安
2020-09-14 08:03 ·
1
個人推
陳沆圳
早安～新週晨騎愉快👍👍😄
2020-09-14 08:03 ·
1
個人推
李同湖
早安,運動晨騎愉快
2020-09-14 08:10 ·
1
個人推
楊志民
早上好
2020-09-14 08:10 ·
1
個人推
陳榮興
早安 晨運愉快😃
2020-09-14 08:17 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
運動愉悅😄謝謝鼓勵啦
2020-09-14 08:22 ·
1
個人推
李耀同
早安：晨騎鐵馬愉悅快樂！
2020-09-14 08:55 ·
1
個人推
陳果狗
早安 運動精神好愉快👍
2020-09-14 09:02 ·
1
個人推
李清輝
早安吉祥
2020-09-14 09:25 ·
1
個人推
莊玉麟
新週愉快，早安^ ^
2020-09-14 09:25 ·
1
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李百信
敖早晨騎快樂喔~
2020-09-14 11:12 ·
1
個人推
台南德哥
午安!用餐愉快!
2020-09-14 12:09 ·
2
個人推
汪啟成
帥哥
午安☕新週單車愉快😉換新照片(帥)😎
2020-09-14 13:01 ·
1
個人推
葉志銘
午安
2020-09-14 14:08 ·
1
個人推
陳嘉忠
午安 晨跑愉快
2020-09-14 14:54 ·
1
個人推
🏝️🎡高明富
騎車跑步。就差個游泳了
2020-09-14 17:28 ·
1
個人推
吳國誌
晚安～晨騎健康愉快😃
2020-09-14 17:28 ·
1
個人推
Vivien Wu
追風開運愉快, 新週順心. (*^▽^*)
2020-09-14 17:54 ·
1
個人推
呂理用
晚安！晨騎運動愉快！
2020-09-14 18:04 ·
1
個人推
陳政彥
晚安，運動愉快
2020-09-14 20:35 ·
1
個人推
高祥諺
晚安，運動愉快
2020-09-14 22:15 ·
1
個人推
鱷魚公主
早安 單車愉快
2020-09-15 06:26 ·
1
個人推
鱷魚公主
哈哈哈 那張照片犧牲很大
麻煩幫公主按讚 感恩支持有您們真好
2020-09-15 06:26 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
1.4 %
2
18.6
-0.7 %
3
17.5
2.6 %
4
11.6
-1.2 %
5
17.9
1.6 %
6
18.5
-1.5 %
6.1
14.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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10.1 km
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鄭穗霓
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EM
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10.1 km
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01:01:39
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台中阿森
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10.2 km
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04:38/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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06:29/km
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6.1 km | 00:21:05 | 17.4 km/h
Fixed Gear(單速)rw20241005 
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