6.0 km | 02:10:27 | 21:40/km日期: 2020-09-13 08:41 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 14'44" / 22'58" / 52'24" / 23'16" / 39'31" / 29'38" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 47'12" (+36'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'17" (+11'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'37" (+11'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'56" (+04'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+00'35") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
242.52 km 
salomon sense pro max 累積 :
85.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 22'58" | 00:37'42" |
| 3 | 52'24" | 01:30'06" |
| 4 | 23'16" | 01:53'22" |
| 5 | 39'31" | 02:32'53" |
| 6 | 29'38" | 03:02'31" |
| 6.0 | 10'55" | 03:02'44" |
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