6.2 km | 00:43:08 | 06:59/km日期: 2020-09-14 16:51 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 07'30" / 06'29" / 08'01" / 07'05" / 06'05" / 07'02" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'36" (+01'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'32" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'45" (+00'13") | 1343 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'29" | 00:13'59" |
| 3 | 08'01" | 00:22'00" |
| 4 | 07'05" | 00:29'05" |
| 5 | 06'05" | 00:35'10" |
| 6 | 07'02" | 00:42'12" |
| 6.2 | 05'37" | 00:43'10" |
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